← Zur Rezeptübersicht
Kalorienarme Flammkuchen Wraps
- Portionen
- nicht angegeben
- Vorbereitungszeit
- nicht angegeben
- Quelle
- @fitness.compani0n (Robin Fritz | Fitnessrezepte)
- Link zur Quelle
- https://www.instagram.com/reel/Da3Er0VIh2E/
Zutaten
- 6 Protein Wraps
- 340 g Skyr
- 150 g Light Schinkenwürfel
- 3 Frühlingszwiebeln
- 100 g Light Käse (gerieben)
- Gewürze nach Wahl (Salz, Pfeffer, etc.)
Zubereitung
- **Füllung vorbereiten:** Skyr, Frühlingszwiebeln, Schinkenwürfel, Light Käse und Gewürze in einer Schüssel vermengen.
- **Wraps belegen:** Je 1/6 der Füllung auf einem Protein Wrap verteilen.
- **Optional:** Etwas zusätzlichen Light Käse auf den Wrap geben.
- **Falten & Garen:** Wrap zusammenfalten (wie im Video) und kurz in der Pfanne anbraten oder in den Airfryer legen. Guten Appetit! 😋